头发，对于很多人来说都是青春的象征，但是随着生活节奏的加快，作息的不规律以及压力过大，很多人都面临着脱发掉发的烦恼，让人非常的焦躁，不知道该怎么办，费尽心机养护头发效果也还是不好，很有可能是因为平常的习惯不好！今天我们的就一起来看看有哪些扎头发的坏习惯会导致我们的头发变脆弱吧！
1.经常扎头发
为什么说经常扎头发是不成对的，因为扎头发会对头发产生拉扯作用，长期扎头发会让我们的头发变得脆弱，长期扎头发，头发总是处在一个紧绷的状态，时间久了就会导致头发掉发和断发，对头发来说就是一种隐形的伤害。所以要扎头发的话尽量少扎，能不扎头发就不要扎头发。
2.扎头发过紧
很多人不喜欢头发松松垮垮的感觉，觉得不舒服，但是头发扎的太紧了对头发来说是一种伤害，对于头皮来说也是一种伤害，绷的太紧了会拉扯头皮，让我们的发根和毛囊都会受到伤害，造成掉发和脱发，让我们的头发受到永久性的损伤，很难的修复。
3.长期一种发型
很多人长时间扎头发都是一种发型不换，要么就是长时间的马尾和长时间的丸子头，这样非常的不好，长期一种发型，拉扯的头发都是同一个区域，会造成那一块地方的头发掉发脱发，而且还会损伤发质。所以扎头发不要长时间一种发型，不然会伤害头皮，还会对发际线产生影响。
4.扎头发睡觉
这个真的对头发非常不友好，扎头发本身就会对头发造成牵拉，白天扎了头发，晚上还要扎头发睡觉的话，会对头皮和头发造成很大的伤害，所以睡觉的时候一定要把头发散开哦！
所以想要好好掩护自己的头发，除了要注意避开这些扎头发的错误，还可以使用一些能够促进生发的洗发水，让我们的发量变多，发质变好。想要养发护发，扎头发就要少犯这些错误，不然发质变差加重掉发！
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