古人是如何养发的？

“身体发肤受之父母”，古时候人们对于头发是非常重视的，绝不会轻易的剪掉自己的头发，甚至还有“以发代人”的说法。但是在那个时候，人们并没有洗发露，更别说像护发素、精油这样用来护发的东西了，那么在古代，人们都是如何护发、养发的呢？

还有一种是淘米水，再史记中就有记载，当时的汉文帝皇后窦漪房，他年幼的时候家里很贫穷，年幼的弟弟被人贩子给卖去，在分别之时她就像邻居讨要了淘米水给弟弟洗头，当时在汉朝很普遍的就是用的淘米水，《濒湖集效方》记载：“妇女头发垢脂，鸡子白涂之，少倾洗去。”

然后就是中药配方，古代比我们现在的人的中药文化更广更精，在汉代之时，赵飞燕就用的这种中药配方来养护头发，“膏九回沉香水”就是他们所用的洗发水，在这其中加了好多中的香料，使得头发香气逼人，美丽动人。

再有就是花露油和鸡蛋清，早在《诗经》里就有“岂无膏沐，谁适为容？”的诗句，“膏沐”就是用油脂润发。跟茶油是一个道理，因为古达女子经常是要盘发，所以他们就会把头发书的很光很顺，以方便多样的发型变化。而用蛋清洗头就是富人家的游戏了，在洗湿了头发之后，直接将蛋清抹在头发上，能洗干净头发，也能使发丝黝黑。