我们的头皮和头发也好比“土壤与植被”，土壤为植被提供生长所需的养分，营养的土壤才能孕出蓬勃的植物。头皮是头发的生命之源，护发得从源头开始。
我们的头皮其实非常脆弱，相比脸部和身体上的皮肤，更加容易容易受伤，加之现代人的生活压力太大，普遍存在睡眠不足、精神紧张、饮食不规律，各种亚健康问题，导致了脱发、头皮油腻、头痒头皮屑增多的症状，久而久之，头发发质变差，变得干枯毛躁！情况严重者，还会影响个人自信，真是苦不堪言。那如何在这个春季呵护自己的头皮和头发呢？
1、 勤洗头
在日常生活中，我们要做好护发的第一步，勤洗头，清洁可以让头发保持干爽卫生，但是如果头油、头屑、脱发还是那么多，我们该思考也许是使用的洗护产品不对！
市面上多为化学日化洗发水，化学物质会在头发和头皮上残留，会对头皮产生副作用。在这里给大家可以试试瑷菲诗的洗发水，天然芦荟萃取，从源头改善你的发质，可以解决头发困扰。
2、头发宜散开
春天，不仅是树木发芽的生发时节，也是最利于头发生长的季节，经过了一个冬天的养精蓄锐，到了春天之后人体的毛孔会慢慢的张开，所以春季的头发也最适合散开，有利于头部的血液循环。
3、头发也要防晒
植物需要在阳光下才能进行光合作用，但也经受不住暴晒，暴晒不仅让头发更加干枯，还会使头皮变油。 别以为春天阳光和煦没有伤害力，因此掉以轻心，其实春季的紫外线强度丝毫不比盛夏弱！所以头皮防晒万不可忽略。日常出门一定要打伞或者戴太阳帽。
4、补水保湿
在护发习惯上，大多人都只注重于清洗和护理发丝，而忽略了头皮的保养。事实上，只有头皮健康，秀发才能达到良好状态。像农民伯伯种树时，只有照顾好根茎，树叶才能更茂盛。其次要保证水质，比如我们植树浇水用的是自然水还是化工用水，植物生长结果肯定不同。我们选择洗护产品也是如此，好的洗护产品才能带来好发质。
在这个春意盎然，万物蠢蠢欲动的季节，也是护发的黄金时期，想要护发养发的你，千万别错过这个最佳时机哟，头皮健康了，头发也就健康了。
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