你真的会洗头吗

你会隔多久洗一次头呢？一天一次还是两天、三天一次？不管洗头的频率是怎样的，大家应该都会觉得自己一定是会洗头的，但是你真的会洗头吗，下面就请听小编来说一说。

一、洗涤方式

1、洗涤用品的选择，尽量选择温和，亲肤一些的氨基酸洗发水，那种清洁能力很强的洗发水，对头皮的伤害也是很大的。

2、洗头次数。对于大油头来说，其实也并不想每天洗头，主要是两天一洗头发太油，不能出去见人，所以就是很矛盾的存在了，其实，频繁的洗头，会加重脱发的发生，一般来说，冬天一周两次，夏天一周三次的洗发频率是差不多的。

3、洗头手法。你是不是每次洗头，都是用指甲使劲抓，好像自己头皮有多脏一样。但其实这是很伤害你的头皮的，正确的手法是，用指腹，从额头向后脑勺轻轻按摩。

二、梳发，洗发，吹发方法

1、多梳头，最好是用木梳，牛角梳，这样产生的静电会少一些。而且不要用太密的梳子。在洗头之前，最好用梳子梳一下，将头皮的污垢梳落。简单来说，梳头就是起到一个按摩头皮，促进血液循环，加强头发营养的一个过程。

2、洗发。洗发水，不要直接上头皮，最好是起泡之后再上头皮，如果觉得起泡网什么的太麻烦，也可以直接上发尾，在发尾上起泡后再上头皮。

前面也提到了，洗发，一定是用指腹按摩，那些用指甲的，实在改不了，对自己狠一点儿，把指甲剪了。再就是，搭配合适的护发素。护发素一定要在距离头皮一定距离的时候涂抹。清洗的时候，一定要彻底。

洗头时水温也是需要注意的：最好在40度左右，凉水非常刺激头皮，可能加速掉发，而太热的水也会伤害到毛囊。

3、吹发。先用毛巾将头发按压干，手法温柔一点儿，不要太过暴躁。在吹发得时候，吹风机的温度不要太高，一般吹风机有两个温度，我会选择温度比较低的那个。温度过高，很容易造成发尾的干枯分叉。吹风吹到半干状态就可以了，剩下的自然风干比较好。再就是晚上洗头的时候，一定要等头发全干再睡觉。

春天，不仅仅是万物复苏的季节，头发在这个时间，也是茁壮成长的，所以，在春天，最好是把头发披散开，不要扎起来。睡觉时，也要把头发打开。