你的毛囊很珍贵，正确保养很重要！

毛囊坏了就是坏了，不会再有重生的机会，轻微损坏可以修复。但是像结构性，功能性的损伤，就会变成永久伤害。永远恢复不了，所以对于我们来说，每一个毛囊都是绝版的奢侈品。

看到这里，使用过梅花针生发方法的朋友肯定会心颤。每天用梅花针刺头皮，把头皮刺破，甚至出血，然后再用药。这个过程不知道要损伤多少毛囊，给将来生发带来多少后续问题。其实很多其他方法比起梅花针也有过之而不及。需要我们认真分辨。

头皮怕风吹，也怕干燥，更怕外界直接接触。所以头皮上汗腺密布，会随时根据需要分泌汗液保湿、降温。也会长头发覆盖头皮，隔离光照、风吹，避免外界直接接触。头发是头皮的保护。没有头发头皮也就完了。

头皮和其他皮肤一样，怕紫外线直射。尤其是我们亚洲人更是如此。因为头皮不像其他部位皮肤，头皮很少有黑色素沉积，当光照时，造成皮下组织伤害是身体其他部位皮肤的几倍。

头皮生长代谢需要48小时，也就是一般小的伤害，或者细胞组织物质交换，都需要48小时。所以我们对头皮伤害一般都要48小时才能够恢复。像刚才说的头皮酸碱度破坏了，恢复就需要48小时。所以我们建议洗头要间隔48再洗。

毛囊生长温度是38度以下，而一般头皮外表皮温度是35~37度，超过这个温度，毛囊就会出现代谢障碍，头发就会生长缓慢。如果长时间高温，毛囊代谢就会停止，时间长了还会造成毛囊功能萎缩。像长时间用脑思考或者长时间运动都会导致头皮升温，对头发生长不利。