脱发掉发越来越严重怎么办？

从古时候起人们对自己的头发就非常重视，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，到了如今更是如此，虽然对头发重视的理由变了，但是这种重视的程度却有增无减。确实，一头浓密光泽的头发，再配以恰当的造型，为人增色不少，良好的外在形象对社交对婚恋乃至对工作都是有益无害的。但目前的现实却是，有很多朋友都受到脱发问题的困扰，特别是一些年轻朋友，经常熬夜或工作压力大，年纪轻轻就发迹线逐渐后移，甚至是成了“中央不长”，面对这样的脱发困扰，到底应该怎么办呢？

雄激素性脱发是一种雄激素依赖的遗传性疾病，是临床最常见的脱发类型，表现为头发密度进行性减少。男性的雄激素性脱发又叫男性型脱发，女性的雄激素性脱发又叫女性型脱发。女性相对男性来讲，脱发程度较轻，一般不会完全秃顶。对于这种原因引起的脱发，一般需要在医生的指导下用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

导致病理性脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素，即一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些精神压力，急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

营养性脱发一般是由某些主食和水果蔬菜摄入不足造成的，历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养"，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。主食摄入不足，容易导致气血不足、肾精亏虚。按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。

老年人由于体内气血不足、 肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是肾精亏虚，早衰的一个信号。也常有人问肾精亏虚怎么办，其实日常可以多食用一些黑色食物、子类食物，如黑米、芝麻等，再就是可以服用一些补益类的产品，像八子补肾胶囊这类的中成药，其由十六味中药配伍，能够起到补肾填精，阴阳双补的功效，可以补肾精，抗衰老。