每天按一按这些穴位，头发会变得更稳固

脱发已经成为现代人的一大通病，从电梯里的植发广告投放频率就可见一斑，防脱更是日渐成为大家日常关心的焦点。植发也在这个时候得到了更多的关注，但并不是每一个人都可以承担得起植发的费用，因此各类偏方层出不穷，但防脱仍需谨慎，毕竟没人想成为“头顶发光”的人，这时如何选择防脱方法就显得十分重要。

你的脱发严重吗？一个简单的方法就可以自已轻松检测：

伸开五指，插入头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6~8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能已经出现了脱发。这时候就可以考虑前往医院皮肤科或者内分泌科进行相关的检查。

日常头部穴位按摩有助于促进头部血液循环，对头发的护养也有一定的帮助，对于防脱发也是一个不错的选择，大家不妨经常对以下几个穴位进行重点按压：

百会穴

头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。（百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处）

四神聪
用拇指的指腹在穴位上点按，以左右前后的顺序进行，增加血液循环。（在百会前、后、左、右各开1寸处）