想要保养头发，可不能忽略了洗头哦

选择洗发水

洗发水一定要选一款适合自己的，否则长期使用会对头皮或头发产生不良影响。最好先区分自己是哪种头发，然后选择适合自己的洗发水，如果你的头发是干的，用保湿的洗发水；如果你的头发容易上油，用无油的洗发水，如果你的头发容易产生头皮屑，一定要用强力去屑剂洗发水。许多人推荐无硅洗发水，但这种洗发水因人而异。

洗头

这一步真的很关键，许多女孩在洗头前从不梳头，他们只是在被水弄湿后才洗。其实在洗头之前，先把头发梳倒，然后用手指或按摩梳子，按摩头发可以达到刺激的效果，然后把头发完全弄湿，就可以开始洗头了。

这两种都是为了给头发补充营养，所以用洗发水洗两次头发后，用毛巾吹干头发，并在一半头发的发根部位涂上适量的护发膜或护发素，护发素的使用时间是差不多四五分钟，但面膜的最佳时间是10-15分钟，然后用清水冲洗干净。一定要洗得很干净，否则会粘在头皮上，造成毛囊堵塞和脱发。

吹头发

在这个时候，头发被包起来，然后头发被吹起，很多女孩吹头发都不小心，也就是说吹吹就完了，当然，用这种方法，头发的质量不会得到改善。吹发时，先用热风吹发根，否则长时间后容易感冒，然后用冷风和热风交替吹头发，一定要顺着毛的比例吹，否则会导致头发分叉。

吹干头发时，在刚刚使用涂抹护发素的地方涂抹护发精油，一定要用手揉搓精油，然后用吹风机吹头发。如果头发差不多是干的，重新开始梳理，如果头发打结，不要用力拉，因为头发很硬，如果你要把头发从中间拉断，也会变软。

保护

头发在阳光下也能保持很多，但事实上也会有很多人把头发暴露在阳光下，就像我们的皮肤一样，他特别容易受到紫外线的伤害。所以当你说门的时候，最好是戴帽子或者涂上防晒霜，对头皮和皮肤有很好的保护作用。

注意事项

很多女孩喜欢去理发店保养头发，但事实上理发店是骗人的，他们的头发整理后非常光滑，因为他们添加了柔顺剂等东西，头发怎么能一次变好？而在养发的时候，也不要特别注意发梢，关键在于发根，毕竟头发是从这里长出来的。在染整后的头发中，更要注意防晒和护理，所以最好不要经常烫发和染发，否则会使头发质量变差。