或许你会发现这样一种情况，家里的床上、沙发上，浴室地上、洗手池上，到处都是你掉落的头发，唯独你的头上头发不多。看着自己流落四处的头发，你不禁担忧：我不会是快要秃了吧？脱发的确是当前困扰90后的最大问题，但是有没有想过你可能不是真的脱发？
其实每人每天都会掉一定数量的头发，我们头皮的毛囊主要处于3个时期，大部分毛囊处于生长期（约占85%），另外还有14%的处于休止期和1%的退行期，这三个时期是同时存在的，所以人的头发掉落生长都会维系在一个相对平衡的状态。
也就是说，一个人一天掉100根头发是正常现象，这属于“生理性脱发”，不必过于担心自己很快会秃头。
不过如果是另外一种“病理性脱发”，那就要当心了！
如果每天掉落的头发都超过100根，并且持续时间长达1个月甚至更久，那就可能是真的脱发了！
当发现处于这种状态下，首先要冷静，不要过于焦虑，因为焦虑的情绪可能会加重脱发的情况，另外频繁大量的掉头发应该引起你的警觉，因为这可能预警着你的身体会出现某些问题：
(1) 甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱出现的症状之一就是脱发，无论是甲状腺激素分泌过多还是过少都会影响新陈代谢，影响头发的正常生长。而且由于这种影响是对所有毛囊产生作用的，所以由于甲状腺疾病导致的脱发不是局部脱发。
(2) 多囊卵巢综合征
雄性激素过高是导致女性出现多囊卵巢综合征的一大原因，表现为前额和头顶会出现头发稀少的症状，通常来说这种情况发生于有脱发家族病史的患者之中。
造成脱发的原因有很多，除上述两种之外，还有精神压力过大、真菌感染、自身免疫系统疾病、化疗和药物的作用、烧伤以及频繁的烫染和拉扯头发都会造成脱发，不同的原因导致的脱发应采取不同的治疗方法，不存在一刀切的万能治疗方案。所以最佳方案就是找到医生，查找出导致脱发的病因，然后指定出合适的治疗方案。
虽说治疗脱发是越早越好，但是这个过程可不能急于求成，不可盲信那些所谓的“七天生发”的广告词，也不要相信一些洗发水有生发的功能。
与其盲目相信洗发水有生发的功效，还不如掌握正确的洗头方法：
① 洗头先应先将头发梳顺，减少洗头发时的拉扯；
② 洗头时水温要适宜，尽量控制在40℃左右；
③ 不要用指甲抓头皮，以免损伤头皮，应用拇指肚轻轻按摩；
治疗脱发是一个缓慢持续的过程，那些短时间内就见效的产品，往往都不是真的有用，也治疗得不彻底，要想真的有效改善或者根治，还得耐心调理。
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