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出现换季脱发不用急

发布日期:2021-12-27 10:36:56     查看量:702
说到能引起各个年龄段共同讨论的话题,一定少不了掉发脱发,除了日常洗头、梳头会掉发之外,不少朋友发现掉发竟然还会随着季节的变化而加剧,先给大家吃颗定心丸:小场面稳住别慌!正常现象!

季节性脱发一方面是由于天气转向干燥,皮肤水分易流失,相应地皮脂腺分泌减少使得毛发干枯最终脱落;另一方面换季气温变化多端,毛囊收缩,会使营养不足或严重受损害的毛囊造成萎缩,长出细小头发或暂时不长头发。




虽说是正常现象也要引起重视,面对日渐稀疏的头顶,在日常生活中我们可以这几方面注意头发的保养:

每天按摩头皮

头皮上有很多经络、穴位和神经末梢,按摩头皮有利于头发的生长。可以在每日的早、晚,用双手手指按摩头皮,直至皮肤感到微微发热、发麻为止。

掌握正确洗发手法

千万别像洗衣服一样用扭搓揉洗的手法对待头发!正确的洗发步骤是:洗发前先用宽齿梳将头发梳开、理顺,用温水从头皮往下冲洗头发,洗发水挤在手心中,揉出泡沫后均匀抹在头发上,然后用十指指肚轻柔地按摩头皮几分钟,再用手指轻轻捋发丝,最后洗净吹干。




勤修剪让头发更强韧

头发如同树木枝叶也需要定期修剪才能更加茂盛,在自然生长一段时间后发梢经常出现干枯分叉打结,日常梳头发就没那么顺滑会拉扯更多健康的头发掉落。除了注重日常保养,也可以通过食补来调理养护头发,送上一款适合日常饮用、养发护发的健康茶饮,大家按需饮用。

「首乌桑枣茶」

材料:制首乌20克,桑椹15克,红枣10枚
做法:将所有材料放入锅中,加适量水,煎沸20分钟,过滤掉渣即可代茶饮用。
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