白发大多象征着衰老，人老了，身体机能会开始下降，激素分泌也会减少，而头发需要营养滋养和黑色素的支持，当激素分泌减少时，黑色素的产量就会减少，在这种情况下，头发会逐渐变白，这是每个人都会经历的正常生理现象，衰老是不可避免的。
但是，当很明显有些人还很年轻的时候，他们已经有了白发，而且白发越长越长，这是怎么回事？如何让白发变黑？有人说用柏树树枝洗可以让白发变黑，是真的吗？
白发年纪轻轻就长了，长得越长，长得越多，原因是什么？
首先，一个不可抗拒的因素—遗传。
孩子的很多特征都是父母遗传的，不仅仅是长相，还有细节，都可能受到遗传因素的影响，头发早变白了很有可能是遗传自父母一方，或者父母双方都有过早白头，孩子更容易过早白头，对于这个因素，真的没有办法改变，我们只能通过染发来暂时遮盖白发。
其次，缺乏营养物质—维生素、碘和蛋白质。
头发是人体的一部分，想要正常生长，需要营养来滋养，如果头发不能吸收足够的营养，就会阻碍头发的正常生长，引发相关问题，如脱发、头发早白等，对头发生长很重要的营养素包括维生素B、蛋白质和碘。
而维生素和碘元素的作用是保证黑色素分泌充足，可以足够滋润头发，使头发正常生长，不会出现白发。而蛋白质的作用就是为头发提供更多的营养物质，维持身体的免疫力，同时也帮助各大器官正常运转，减少身体出现的问题。如果身体没有问题，头皮可以吸收足够的营养，头发吸收的营养也会充足，自然就不容易有白发了。
最后还有一个脏腑的问题—气血不足。
白发的出现与两个脏腑的健康有关，一个是肝，一个是肾。肝脏具有储存血液的功能，体内气血的运行与肝脏的健康息息相关；另一方面，肾脏可以维持体内的精气和精气，保证头发的正常生长，如果肝肾出现问题，会影响人体气血运行，使头发得不到足够的气血，营养不能及时输送，随着时间的推移，头发会从黑色变成白色。
需要注意的是，气血不足的时候，除了白发，头发的质地和颜色也会发生变化，脸会变白，身体也会虚弱，如果在长白发的时候有这些表现，要引起重视，及时检查肝肾，避免出现更严重的问题。
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