一般来说人的头发每天掉落100根是正常的，但是如果你发现自己的头发每天掉好几百根，而且持续时间很长的话，那就要注意了，因为这有可能是脱发的症状，但是很多人却不明白，不知道自己为什么会有脱发的症状，那么脱发严重是怎么回事啊？下面就为大家介绍一下脱发严重的症状。
脱发严重是怎么回事
肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。
肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。
不良饮食：人们生活水平提高了，饮食结构发生了变化，谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，细粮增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。
环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
脱发有哪几种类型
1、 脂溢性脱发。这种脱发经常表现为头屑增多，头皮油腻，痛痒明显，多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎，开始的时候，头顶开始掉发然后蔓延至额部，头皮油腻而亮红。
2、先天性脱发。这种脱发比较少见，患者表现为全身或者是局部，没有毛发，通常还合并有其它先天性异常，比如没有指甲牙齿，骨骼的发育缺陷等。
3、局部性斑状脱发。这种脱发发病都是比较突然的，经过比较缓慢，病因大多是由精神方面的因素引发毛发生长的暂时性抑制，内分泌障碍，免疫功能失调，有时候与感染其它内脏疾患有一定的关系，通常表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，大多没有什么自觉症状，患处头皮光滑发亮。个别患者头发可全部脱光，严重的时候，眉毛，胡须等也可脱落，这种脱发多可自愈，但经常会复发，病程可持续数个月或许更久，恢复的时候，所长出来的新发一般很纤细柔软，逐渐粗黑，最后恢复正常。
脱发严重可以吃什么
1、含铁食物
掉头发厉害的人体内一般会缺铁，所以多吃含有铁的食物，包括黑豆、黄豆、带鱼、蛋类、菠菜、熟花生、香蕉、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜等等。
2、植物蛋白
如果人们的发质不好且出现掉发的话，需要多吃植物蛋白，包括黑芝麻、玉米、大豆等等。
3、碱性蔬果
人们掉发和发色变黄的原因有可能是因为人体血液呈酸性，以及体力透支、精神过度疲劳等引起的，这类的人群需要多吃碱性的蔬菜和水果。一些糖类以及脂肪类的食物吃多了之后会产生酸毒素，一定要少吃。
上面给大家介绍了脱发严重是怎么回事啊，大家如果有掉头发的烦恼，可以对照着上面看一看自己是否脱发了，如果脱发了就需要注意起来，或者是开始注意保养，可以通过药膳进行滋补，也可以前往一些靠谱的养发馆进行定期的保养。
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