随着现在社会工作和生活的压力，造成了女人经常脱发，掉发。尤其是在家庭里面，每天起床后看见床上、枕头上、浴室、地上都是头发，随处可见。打扫起来可费劲了，而且根本就扫不彻底，你前面走着，后面就有再次落下去的。这是生活中每个家庭的难题。为什么会掉发呢？原因如下：
1.过度的减肥
由于现如今的女人不管胖瘦，每天嘴里都说着要减肥，可是减来减去也没看出效果，反而把头发倒是减掉了不少。就是因为过度的节食，光吃蔬菜，水果，让对头发有营养的蛋白质和铁的摄入减少，导致营养不足而不断的掉发。
2.经常烫染头发
爱美之心，人皆有之。女人都爱打扮自己，但是对头发的伤害也在日益增加。有的女人换发型比较勤，每次用不同的染发剂，但是染发剂里面的化学成分直接的伤害你的头发，让它越掉越多，头发越来越稀少，不仅达不到你想要的效果，还会适得其反。
3.工作和生活上的压力
职场上的女性每天处于紧张的工作当中，生怕做错事情，导致头部的血液循环差，让头皮得不到血液所传送的营养，也会掉发。家庭中的女人也是如此，每天面对家庭中的琐事，照顾孩子的饮食起居，每天晚睡早起，让自己不能充分休息，得不到好的睡眠也会影响头发的衰弱。
4.月经
女性一道月经周期，掉发固然严重，经期营养失调，让头皮层和发根等不到营养。
5.怀孕分娩后
我们老家有一句话是：当宝宝开始认妈妈的时候，妈妈便会掉头发。但是有没有关系，无从查证。不过掉发是肯定的，而且掉的很严重，只要洗头洗下来的不是脏东西，而是黑乎乎一偏的头发。这是由于怀孕末期头发停止生长，而生产之后长出新的头发，这么长时间的新陈代谢，会由新的头发把原有的头发挤出来从而产生脱发。
既然知道了脱发的原因，让我们看看该如何改善：
1. 勤洗发，最好间隔2-5天，头发的清洁是健康的基础，每天顶着健康又飘逸的头发，人也精神。
2.早晚要用梳子好好梳梳头发，能刺激头皮改善头发之间的通风，让血液得到循环，勤梳头有助于防止脱发和头皮屑的产生。
3.最好不要用吹风机，由于吹风机的风力太大，会破坏毛发组织，损伤头皮。
4.选择好的梳子，多用木质的梳子，我记得有一款谭木匠的梳子就不错。不仅能对头皮起到按摩的作用还能让头发越生的有光泽感。
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