关于女性掉头发,尤其是洗澡之后大量掉的问题,这是绝大多数女性比较头疼的一个问题了。大多数女性可能会忽略掉头发,认为最多会弄得家里到处都是头发,打扫一下就好了,其实这是身体出现的健康问题,需要广大女性朋友们重视起来。因为,凡是我们身体上的任何小问题,都是我们的身体健康在预警,长期不重视,很可能会出现一些大问题,最后病来如山倒,这也是治未病理念给我们的提示。
首先我们要了解,人为什么会掉头发,而女性为什么掉的比男性要多。
原因1:胶原蛋白的流失
人体中是有胶原蛋白的,而胶原蛋白是维持我们头发和指甲柔韧度的一种物质,同时也是头发的重要组成部分,缺少胶原蛋白就会导致头发干枯分叉,失去光泽和柔韧度。随着年龄的增长,20岁以后,就会逐渐流失胶原蛋白,这也是我们20岁正年轻的时候,大多不会注意到脱发的原因之一,因为那时候身体里的胶原蛋白足够营养我们的头发,再加上那时候没有步入社会,也没什么精神压力和烦恼,也就不会出现大量掉头发的现象。
原因2:生活环境
我们生活中的环境也会影响头发,例如:环境中的紫外线(太阳光),香烟烟雾和其他污染物包括空气污染,换季,尤其是,女性为了美丽,经常会去染发,烫发,这些都会对头发有损伤,从而加速胶原蛋白的流失。胶原蛋白可以增强成纤维细胞的活性,而成纤维细胞可以诱导人体中天然胶原蛋白的产生。
原因3:生活压力
工作原因,经常熬夜,情绪紧张,睡眠不足以及生气等精神波动,长此以往都会导致头发大量脱落。另外,女性在生理期,产后往往是身体比较虚弱的时候,这个时候,脱发最容易失去营养,从而干枯,断裂,所以这时候要补充营养来达到减少掉落的情况。
其实在日常生活中,我们要注意多多补充身体内流失的胶原蛋白,尤其是20岁以后,充足的胶原蛋白不仅可以赋予毛囊营养,从而让发丝保持在一个健康状态,更能起到美白抗衰老的功效。另外就是要保证自己的肾气和血气充足,可以适当的吃一些补血功效的食物,用来补充气血,也可以有效的防治脱发。