脱发困扰着国内2.5亿人，你中招了吗？

每次看见电视上头发乌黑浓密的女明星都不禁心生羡慕，羡慕别人的发量很优秀，不像自己是发际线很“优秀”，这个优秀带着引号，想必大家也都懂了。现在和朋友打招呼都是“嗨，秃头人”“嗨，原来你也秃了”进一步谈话就是“有什么生发液推荐吗”“我准备买一顶假发”等等，二十岁以上的年轻人已经开始担忧起自己的头发，深受脱发困扰的亲们在担忧自己头发，害怕面临秃头危机的时候，知道脱发的三个“元凶”在哪里吗？

“搬砖人，搬砖魂，搬砖都是人上人”，很多人每天不仅需要面对工作中繁重的任务，还要面对巨大的社会生活压力，他们不断地给自己施加压力，不敢有片刻的精神放松，从而致使头发生长需要的养分不能被及时供给，最终受到大把大把掉头发的困扰。大家都知道，现在年轻人还经常熬夜，也许是游戏太好玩，也许是对象太诱人，也许是忙着加班，有很多种熬夜的理由。熬夜有许多的坏处，脱发也是其中一个，经常熬夜可能会使我们身体正常的代谢紊乱，造成掉头发的现象。其实，精神上压力大和熬夜造成掉头发的根本原因都是内分泌失调。我们要及时向医生求助，改善自己的境遇。

螨虫这个“元凶”在以前并不是很受人们重视，现在越来越多的人知道螨虫的危害。当有大量的螨虫聚集在头上的时候，不断吸食头皮的养分，让我们的头发很容易就油腻腻的，可能昨天刚洗的头刚过了一天就有很油腻。它还可能钻进我们头上的毛囊里，贪婪地吸收着养分，却使我们受着脱发的困扰，还可能使我们受到毛囊炎的困扰。越来越多的人重视螨虫问题之后，对付螨虫的各种仪器、药剂、品牌相继出现在市场上，最原始的方法就是勤晒被子，勤换床单被罩，一定程度上可以缓解螨虫问题。

都说“女为悦己者容”，现在也有“男为悦己者容”。不论男女，有很多人都喜欢去做发型，烫发染发，让自己看起来更美丽或者更帅气。经常烫发染发其实也对头发有一定的伤害。有的人会说，我烫过头染过头之后感觉头发变“脆”了，发质变差了，可以想象，像这样经常没过多久就去烫染一次的话，那掉头发的危险就会找上门来了，让你无处可逃。

(1)尽量让自己每天都保持快乐，可以帮助我们缓解心情，从而让因压力大而掉的头发少掉一些。无论面临着怎样的压力，境遇有多难，保持一颗积极向上的心很重要。