油脂性脱发还能重新长出头发吗？

其实脂溢性脱发是非常常见的，据数据统计，我国百分之八十的脱发患者，都是因为脂溢性脱发而引起的。脂溢性脱发有什么特征？如果头发总是很油腻，发质偏黄，头顶的头发慢慢变少，甚至是秃顶，就可能是脂溢性脱发。这种病症是可以改善的，若是采取正确的方式进行治疗，脂溢性脱发所引起的症状是可逆的。

出现脂溢性脱发的原因有很多，一方面就是由于脂质摄入太多，油脂分泌过于旺盛，所以引起了脱发。想要改善，就需要减少脂肪的摄入，平时少吃一些油腻、辛辣刺激的食物，多运动，保持合理的体重，可改善头发油腻的情况。脂溢性脱发也可能和头顶血流速度慢有关，头皮是人体最高的位置，如果血流速度慢，头皮就会处于缺血状态，头发得不到血液的滋润，也可能会掉落。这种情况下，可以在医生的指导下进行药物治疗，涂抹药物来促进头皮的血液循环，继而来促进毛发的生长。

很多脂溢性脱发患者，时常会处于负面情绪当中，情绪过于焦虑、烦躁，精神过于紧绷，都会影响头发的生长。想要让头发再长回来，就需要保持乐观的心态，及时的释放压力，好的情绪无形中也能改善脂溢性脱发。总之，积极的治疗脂溢性脱发，头发还是可能会长回来的。那脂溢性脱发如此多见，怎样才能预防？

如何有效预防脂溢性脱发？

预防主要从几个方面入手，看起来麻烦，其实做起来很简单。人们每天都要进食，合理的饮食不仅能促进身体的健康，也能预防脂溢性脱发。日常饮食中，可以多吃点高蛋白、维生素丰富的食物，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等等，保持营养均衡，可预防脂溢性脱发。

平时护理好自己的头发，可降低脂溢性脱发出现的概率。爱美是天性，现在很多年轻人为了好看，会频繁的染发、烫发，虽然形象有了好的改变，但所使用的药剂当中，可能会含有对人体不好的成分，长期接触或会加快脱发的速度。想要预防脂溢性脱发，最好是少烫染。平时建议用一些无刺激的洗发水，或是弱性的洗发水，避免对头皮造成刺激。日常做好养发的工作，可避免脱发。

上文提到了不好的情绪会加重脂溢性脱发的症状，那预防也可以从这方面下手。虽然说现在是一个快节奏的社会，人人压力都很大，但还是要学会释放压力、调节好自己的情绪。找出调节的方法，让自己放松一下，可预防脂溢性脱发。当然，想要不脱发，还需养成良好的生活习惯，不熬夜，作息规律，保持优质的睡眠质量，也有助于维持头发的健康。

这些就是脂溢性脱发的预防方式，希望大家能引起重视。虽然脱发不是非常严重的问题，但是对形象的影响是比较大的，对部分人的心理也可能会造成打击。所以患有脂溢性脱发的情况下应积极的治疗，平时也应做好预防脂溢性脱发的措施，这样才能避免影响到身心健康。