导致脱发的罪魁祸首你知道吗？

每天早上起床梳头，是不是又看到梳子上密密麻麻缠上了一堆头发，此时，内心是崩溃的。更崩溃的是洗头的时候，那个头发掉得更是严重……近年来我国脱发人群呈直线上升趋势，数据显示：我国脱发人群超2.5亿，平均6个人中就有1位出现脱发的情况。

为什么会有那么多人脱发，脱发的原因是什么？

一、缺乏黑色素

引起脱发的原因是有很多的，有部分人是因为体内的黑色素缺失而导致的脱发，年龄稍大之后人体内的黑色素就会开始减少，这个时候部分人就会开始出现脱发症状，但并不会非常明显。和一般的正常人相比，平时用脑数量相对较多，有用脑过度情况的人的头发脱落现象会更加明显，这些人平时就应该要多吃一些含黑色素量比较丰富的食物，比如说像是芝麻。

二、精神压力大

还有一些人则是因为自己的精神原因导致的。中年男性面临较大的压力，需要为自己的家庭以及自己的事业而烦恼，使得自己在40岁左右就已经完全秃顶，对于这些人应该要多进行心理引导，如果感觉自己心理压力比较大的话，那就找寻一家专门的心理咨询机构，从根源上解决这个问题，过一段时间之后心情开始好转，脱发现象也不会那么严重了。

三、头发油脂含量高

大部分的人已经有了脱发严重的情况，所以想要将自己的头发保养好。脱发情况较严重的人，除了上面提及到的这两种情况之外，也有可能是因为头发比较油而导致脱发，所以自己在平时应该要注意头发的清洁卫生，尽量做到一天一洗，每天洗头发，不仅能够保持头发得干净卫生，给其他人留下一个比较好的印象，而且也能够防止脱发。