身体状况好不好，从养发护发细节就能看出

在过去，人们对脱发问题的认识还停留在年纪较大人群，而现在，脱发问题成为了年轻人心底的痛。大家是不是都有所经历，头发最多的地方，可能就是自家的地板了。你知道吗，我们的头发怎么样，其实还预示着我们的身体状况。如果在某一段时间，我们的头发出现异常，很可能预示着我们的身体出现了问题。

一、头发缺乏光泽
      如果在某一段时间，我们头发的光泽度不如从前，并且伴有不明原因的疲劳、体重明显增加或减少，很可能是我们的甲状腺出了问题。
      二、头发白得快
      我们都听过“一夜白头”，说明心理因素对头发有很大的影响。白发问题虽说极大多数取决于遗传，但是当生活压力加大、心情长期苦闷、熬夜太多的时候，白发会出现得更早更快。白发问题还与我们的气血有关，气血不足容易导致头发变白、脱发等问题出现。
      三、发质干枯变脆
      如果我们长期缺乏营养尤其是蛋白质、铁和微量元素，也没有做好日常的养发护发，脱发问题会加剧，头发还会变得干枯脆弱易断。
      白发一族养发馆温馨提示：发质如何是我们身体健康与否的标志，要想头发好，养发护发需要做到内外兼修。在日常饮食方面，要多吃些高蛋白食物例如鱼类、豆类、动物肝脏、坚果等，帮助强健发质。在头发的护理方面，洗发水不同系列可以交替使用，避免功效单一，头皮产生免疫；另外要做好头发的防晒，阳光猛烈的时候，带上遮阳帽保护我们的头发。内外保养都做到位了，头发问题自然也会得到明显改善。

白发一族养发馆是一家专注于白发育黑、防脱生发、秀发修护、头皮养护，头皮清洁项目的专业养发馆，为您提供全方位的头发养疗方案。并提供专业的线上管理平台 “养发云平台” 方便加盟商、产品购货、门店管理、学习培训、加盟商相互交流、抖音运营培训、广告宣传等相关养发馆综合解决方案。