熬夜也会导致白发？

白头发越来越多的原因是遗传因素、衰老因素、精神因素等。其中遗传因素导致的白头发越来越多主要是平时见到的少白头患者。衰老因素导致的白头发越来越多属于机体正常的正常衰老过程，也是不需要特殊处理的。导致白头发越来越多的精神因素主要是过度忧愁、紧张、压力过大等导致的精神高度紧张，这时身体会影响酪氨酸的代谢，导致色素的缺损、出现白发。白发越来越多者，需要规律生活，避免熬夜，日常也可以多吃黑芝麻、黑豆、花生、核桃等食物。

白头发主要包括：

2、30岁后白发增多，与生活压力和节奏有关，主要通过自身调节来恢复，适当休息，均衡营养，保持心情舒畅。白发较分散，手术提取困难，种植毛发也会变白，不建议做毛发移植。

白发越拔越多的说法从科学上无法解释，但仍建议不要拔，因还会长出新的白发，还可造成局部感染出现毛囊炎，得不偿失。

出现白头发，应该注意查找病因，如果父母或者兄弟姐妹白头发也比较多，考虑可能和遗传密切相关，并没有什么好的治疗办法，可以考虑染发处理。如果排除这一方面的因素，身体比较虚弱，考虑可能是气血不足，按照中医理论来讲，发为血之余，血虚就可以导致头发脱落或者白发增多，可以在医生指导下给予补益气血的药物治疗，比如选择气血双补丸。如果平时身体健康，出现白头发可以选择首乌丸类的药物治疗。平时注意饮食不要太单一，应该多样化饮食，荤素合理搭配，更有助于营养物质的摄入。

头发颜色发白建议给予补肾养血治疗。头发颜色发白如若发生于中年，多与年龄的增长，肾气逐步衰减有关，如果希望再生长出黑发，可给予滋养肾气的食物药物。食物可有动物肾脏、桑椹、黑芝麻、黑木耳等；药物可选择金匮肾气丸，或煎煮炒山药、山萸肉、茯苓、泽泻、枸杞子、牡丹皮、熟地黄等。如若在青少年即出现头发颜色白的情况，同时伴有经常头晕、面色苍白等情况。建议给予补益阴血治疗，可服用四物汤、八珍汤等，也可煎服党参、当归、川芎、熟地、芍药等。不建议经常使用化学染发剂或长期口服何首乌。