许多人在冒出一两根白发的情况下并没有引起重视，一段时间白发逐渐增多，这个时候就逐渐提心吊胆，感觉是身子发生了情况。实际上白发增加这类状况很有可能是这三种状况导致的：
1.气血不足
长白发的人大多数是气血的衰落，中医学觉得，秀发便是气血闲暇造成的，气血充盈的人头发乌黑茂密，有亮泽，反过来气血欠缺的人通常长白发，头发发黄还掉头发。
2.肾亏
出现问题的人，同样会生长白发来表现症状。中医学觉得，发为血闲暇，又发布于肾，肾脏功能好的情况下会体现在秀发上，一般肾脏不太好的情况下也会出现过度焦虑的病症。
3.心理压力
长期性处在高压力情况下，肌肉组织就会出现一个紧张，发僵的情况，血液运送速率就会危害，秀发吸取不上过多的养分。除开高压力情况，人若是长期性处在负面情绪下，也会影响身体脑神经失衡，造成 黑色素代谢作用常见故障，那样的状况下人也很容易发生白发。
那大家怎么才能整治好我们的白发生长呢？
（1）强肾
白发是不可逆的，而要减缓白发则要强肾，头发的活力本质是肾，肾气充裕，身体气血就充盈，头发就旺盛。
（2）护肝
另一方面要护肝防止白发，肝功能正常才可以运输血液，确保气血充沛。
（3）推拿
最终要常在头发做好推拿，推动血液流动性，降低白发。造成 白发的原因有很多，白发的调理也是悠长的，保持调理，没多久就会再次长出乌黑的秀发了。
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