白头发多可千万别拔，用这些洗头可有效帮你减少白发

1、桑叶

桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰;以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺;配石膏、麦冬，则清燥润肺;配菊花、决明子，则清肝明目。但是对于很多人来说就是，我们，在洗头的时候加上桑叶，也可以，将头发悄悄变黑哦，首先准备一锅水，大约取10-20克的桑叶，再加入适量的苦丁茶，放入锅中加水煮开，然后过滤出汤汁，坚持这样洗头即可。

2、生姜

说起生姜，是我们厨房中一种简单的调味品，将它泡水喝还可以，有效的抵抗很多疾病的发生，保健养生效果非常好，而且它里面还有很多的姜辣素，可以有效的刺激头皮，如果将它洗头的话，还可以有效的促进我们身体的血液循环，可以有效的防止脱头发现象，而且它里面很多的营养物质也可以被头发所吸收，建议大家将生姜煮水后，能将水变成适宜的温度，然后再洗头发，对我们的头发非常的好。

3、藏红花和川芎

如果使用藏红花、川芎两个材料，都是外用能够扩张毛细血管，活血化瘀，促进血液流动的。另外可以增加运动，增加心脏泵血能力。长此以往，你会发现自己的头发慢慢的，可以回来了，而且头发会越长越多的，所以坚持使用就会有很好的效果。