一头乌黑亮丽的秀发,会让人看上去显得非常精神。不过由于受到生活、工作等压力的影响,不少女孩子发现自己的头发分叉严重,急需得到修复,养发护发还是要找专业的养发馆调养比较好。养发馆什么品牌最好?头发分叉有哪些事项需要了解清楚?
1、身体营养不良
如果头发分叉严重,这就是身体在告诉你:营养不良了。头发生长对营养的需求比较高,若是身体营养跟不上,头发自然也就无法吸收充足营养,会出现分叉、干枯、毛糙等问题。这就需要在个人饮食上多调整,做到营养均衡,多摄入一些含蛋白质的食物,让头发能够健康生长。
2、睡眠时间不足
长期养成的不良生活习惯、睡眠时间不足,就会影响到个人的新陈代谢,对头发生长来说也会有很大的影响。若发现自己的头发出现这种分叉问题,就要反省是否有充足的睡眠时间,尽量做到早睡早起,让自己的身体能够得到释放。
3、烫染次数较多
头发分叉比较严重,与个人烫染次数过多有直接相关。头发毕竟是脆弱的,若是频繁烫发、染发,其中的化学物质和高温等,都会影响到头发的健康,要尽量减少烫染次数,洗发后自然风干最好。
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